فهد الخضيري يوضح أهم المعلومات المغلوطة بشأن الشاي والمكسرات وذلك من خلال تغريده له على منصة أكس.
إقرأ ايضاً:مواجهة نارية تحدد المصير.. هل يحسم الأخضر السعودي التأهل أمام العراق؟عاجل: السعودية تُطلق أصرم ضوابط العمرة في تاريخها… وغرامات بالملايين تنتظر المخالفين!
"من الإشاعات الكاذبة أن تناول الشاي مع المكسرات أو الكبدة أو الزبيب الأسود يمتص الحديد الموجود فيها؛ وهذا غلط وغير صحيح".
ووضح أنه لا يوجد امتصاص أو تدمير للحديد إلا عند الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الحاد أو من يعاني من حالات صحية في مستوى الهيموجلوبين، أما الأشخاص العاديين الذين يتمتعون بجسم سليم لا يتكسر عندهم الحديد بسبب كوب شاي وقد قال:
"من قال إنه يتكسر فكلامه غير صحيح.. و ".
