أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن بعض الأمور المهمة بشأن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين حتى بدء شهر رمضان المبارك، وذلك من أجل الحد أو التقليل من الأعراض التي تظهر عن انقطاع الكافيين في شهر رمضان، والتي منها الإرهاق والصداع.
إقرأ ايضاً:رسمياً: شروط غير متوقعة للزواج من أجنبية في السعودية.. التفاصيل تثير الجدل!قرار سعودي مفاجئ يغير خطط العائلات للحج 2025.. والعمرة تشهد تحولًا تاريخيًا

وقد أوضحت هند العجاجي وهي أخصائية مواصفات ولوائح الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية أن هذه الأعراض من الطبيعي أن تظهر لجميع الصائمين في شهر رمضان حال كانوا يعتادون تناول الكافيين قبل شهر رمضان.

كما نصحت العجاجي من خلال حساب الهيئة الرسمي أنه في حال التقليل من نسبة الكافيين قبل شهر رمضان مع مراعاة نوم ساعات طويلة تُساعد الجسم على الشعور بالراحة.إلى جانب كون الإكثار من تناول المياه سيهيئ الجسم بالكامل لشهر رمضان، ويُساهم في الامتناع عن تناول جرعة الكافيين في الموعد المُحدد لها؛ وبالتالي يكون من السهل تفادي ظهور أعراض الصيام.