اليانسون ليس مجرد مشروب فحسب .. تعرف على أسرار اليانسون
هل تعلم أن اليانسون ليس مجرد مشروب فحسب؟، وما هي أسرار اليانسون كعشبة طبية؟، حيث أن لليانسون مجموعة من الفوائد الرائعة، ولكن أيضًا في نفس الوقت له أضرار خطيرة، ويجب على فئات محددة أن لا تتناول اليانسون تمامًا، لذا سوف نقدم لكم اليوم فوائد هامة لليانسون حيث أنه يفوق كونه مجرد مشروب مذاقه لذيذ فحسب، وأيضًا نوضح مجموعة من أضراره، وتأثيراته على الأدوية وتفاعلاته معها، وسوف نتناول كل ذلك خلال المقال، فتابعوا معنا.
فوائد اليانسون الصحية للإنسان
إقرأ ايضاً:الآن فرصتك للتألق! وظائف في الرياض، تبوك، جدة، ينبع، و .. انضم إلى بارسونز السعودية لم يصرح بعد!! تفاصيل عرض منزل أسطورة الاتحاد السعودي للبيع في مزاد علني بمنطقة مكة
لليانسون العديد من الفوائد بالنسبة للصحة والجسم، ونتناول بعضها في الآتي:
فوائد اليانسون للجهاز الهضمي
اليانسون هو أهم أحد الأعشاب المفيدة للإنسان، فهو يستخدم في المساهمة في علاج بعض المشكلات الصحية بالجهاز الهضمي، مثل:
- حالات الإمساك؛ لأنه يقوم بعملية التليين اللازمة بعد خلطه مع أعشاب أخرى.
- كما أن لزيت اليانسون فوائد بالنسبة لعلاج القولون العصبي، وما يصاحبه من اكتئاب.
- يقي المعدة من القرح، ويخفف من آلام عسر الهضم، ويخفف من الغثيان والقيء والحرقان؛ لأنه يساعد المعدة على التقليل من إفراز أحماض المعدة، وبالتالي فإنه يساهم في وقاية المعدة من التلف.
فوائد اليانسون للدورة الشهرية
كثير من النساء تستخدم اليانسون كعلاج لآلام الدورة الشهرية بعد أن تخلط كمية من اليانسون بمقدار معلقة كبيرة مع بذور الكرفس والزعفران فهم يعملوا معًا على الحد من آلام الدورة الشهرية.
وأكدت هذه المعلومة الدراسة التي قام بها بعض العلماء على مجموعة من الطلبة، وتم تقسيمهم إلى 3 مجموعات:
- المجموعة الأولى أخذت خليط اليانسون وبذور الكرفس والزعفران.
- أما المجموعة الثانية تناولت اليانسون مع حمض الميفيناميك المضاد للالتهاب.
- بينما شاركت المجموعة الثالثة بعلاج وهمي لمدة 3 أيام.
- ولقد بينت الدراسة التي تمت في عام 2009 أن المجموعة الأولى التي تناولت اليانسون مع بذور الكرفس والزعفران هم الذين شعروا بتحسن أفضل من المجموعتين الأخريات.
فوائد اليانسون للهبات الساخنة
قد تصاب بعض السيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية، وهو ما يعرف بسن اليأس ببعض الهبات الساخنة فينصح بتناول اليانسون بانتظام؛ حيث أنه:
- يساعد على انخفاض الهبات الساخنة.
- يقلل من مدة تكرار الهبات الساخنة.
فوائد اليانسون للاكتئاب
أثبت أن تناول اليانسون بانتظام يساعد على تخفيف الاكتئاب الذي تشعر به المرأة بعد الولادة، ويكون مقدار الاكتئاب في هذه الحالة من خفيف إلى متوسط.
فوائد اليانسون للالتهابات
في حالة الالتهابات فإن اليانسون له فوائد:
- يساعد اليانسون على الوقاية من الإصابة بعدوى الخمائر والفطريات الجلدية التي تؤدي إلى الإصابة بالأمراض الجلدية؛ لما يحتويه من عنصر الأنيثول، وبعض العناصر الأخرى التي تساهم في ذلك.
- بإمكان اليانسون أيضًا أن يقوم بمقاومة نمو بعض من سلالات البكتيريا، والتي من أمثلتها البكتيريا التي تؤدي في إصابة الشخص بالكوليرا.
فوائد اليانسون لمرضى الربو
يساعد اليانسون في علاج حالات الربو عن طريق خلط اليانسون مع كلًا من الكراوية والعرقسوس والحبهان والحبة السوداء والبابونج والزعفران، وهذا الخليط يساعد في تقليل الكحة في ساعات الليل؛ لكي يشعر المريض بالراحة أثناء النوم.
فوائد اليانسون للحد من الإصابة بقمل الرأس
فائدة اليانسون للحد من الإصابة بقمل الرأس تعتبر مازالت تحتاج إلى القيام بأبحاث، ودراسات أخرى لإثباتها.
حيث أنه من الممكن خلط كلًا من كمية من زيت اليانسون وكمية من زيت جوز الهند، وأن يقوم الشخص باستخدامهم عن طريق تدليك فروة الرأس بهما للتخلص من قمل الرأس.
فوائد اليانسون للتخسيس ومحاربة الدهون
استخدم القدماء المصريين مشروب اليانسون في عملية الهضم، والتخلص من الزيادة في الوزن؛ لأنه يعمل على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، والفخذين، والأرداف؛ فلذلك تم وضع اليانسون على قائمة الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن.
كما يقوي اليانسون الكبد، ويساعد على التخلص من السموم، ويزيد من إنزيمات الكبد، ويخلص الجسم من الإمساك أيضًا.
كيفية استخدام اليانسون لإنقاص الوزن
يمكن أن يتم استخدام اليانسون لإنقاص الوزن عبر هذه الوصفة:
- مقدار ملعقة كبيرة من اليانسون.
- مقدار ملعقة كبيرة من الريحان.
- خلطهم معًا، ويتم وضع هذا الخليط في إناء جاف، ويتم غلقه.
- في كل صباح يتم تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط على كوب من المياه الساخنة تمت تحليتها بالعسل.
فوائد أخرى لليانسون
هناك فوائد أخرى أيضًا لليانسون، ومنها:
- زيادة الحليب للنساء المرضعات.
- يقلل السعال.
- يساعد على نزول الحيض.
- يعالج الجرب.
- علاج الصدفية.
- يقلل من التشنجات.
أضرار اليانسون وآثاره الجانبية
مثلما لليانسون فوائد، فإن له أيضًا بعض الأضرار، ومنها:
- بعض الأشخاص من الممكن أن يكون لديهم حساسية مفرطة تجاه اليانسون، كما أن ذلك بالتزامن مع مواجهة الحساسية مع نباتات أخرى تشبهه مثل الحلبة والهليون والكمون والكراوية والشبت والكزبرة والكرفس.
- في حالة المرضى المصابين بمرض السكري، فمن الممكن في حالة الإفراط في اليانسون أن يؤدي ذلك إلى خفض مستوى السكر في الدم، وبالتالي فيجب على مرضى السكري أن يقوموا باستشارة الطبيب أولًا قبل تناول اليانسون، وأن ينتبهوا جيدًا لأي أعراض تظهر تدل على قلة مستوى السكر في الدم.
- في حالة إذا كان الشخص سوف يقوم بإجراء عملية جراحية في فترة مقبلة فيجب عليه أن لا يتناول اليانسون قبل الموعد المخصص لتلك الجراحة بأسبوعين؛ لأن اليانسون يتسبب في خفض مستوى السكر وعدم القدرة على التحكم به سواء كان ذلك في وقت إجراء العملية أو بعدها.
- هناك مركبات تشبه هرمون الإستروجين توجد باليانسون؛ لذلك فإنها تعمل بطريقة مشابهة لهذا الهرمون، وأي مريض حالته لها علاقة بالهرمونات يجب أن لا يتناول اليانسون تمامًا مثل مرضى ألياف الرحم وبطانة الرحم المهاجرة ومرضى سرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان الرحم.
تفاعلات اليانسون مع الأدوية
من الممكن أن يتداخل اليانسون في عمل أنواع من الأدوية من حيث أن يمنع تأثيرها أو أن ينشط هذا التأثير والفاعلية؛ لذلك:
- المرضى الذين يتناولون علاجات تحتوي على أي هرمونات بشكل عام لا يجب عليهم تناول اليانسون، وبشكل خاص في حالة تناول أدوية تحتوي على الاستروجين يجب عدم تناول اليانسون، ومن أمثلتها حبوب منع الحمل.
- في حالة إذا كانت المريضة تتلقى علاج تاموكسيفين يجب عليها أن لا تتناول اليانسون تمامًا؛ حيث أن اليانسون من الممكن أن يقلل من تأثيره، وهذا العلاج يتم استخدامه لعلاج أنواع محددة من السرطان، ومن أمثلة تلك الأنواع سرطان الثدي.