الدكتور خالد النمر يحذر من وجبة الخواضة الشعبية
قال استشاري واستاذ القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن "الخواضه" وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر.
وبحسب النمر فإن الخواضة وجبة عالية الدهون، وعالية السكريات، وعالية السعرات الحرارية.
إقرأ ايضاً:الخيار الأمثل في منصب المدير الرياضي الأخضر السعودي يكشفها المريسلخيسوس يستقر على تشكيل الهلال ضد السد القطري في دوري أبطال آسيا للنخبة إليكم تسريب التشكيل
ونصح الدكتور خالد النمر من يعاني السكري او السُّمنة او ارتفاع الكلسترول او جلطات سابقة بتجنبها واضاف النمر لايمنع منها الشخص السليم.
نص تغريدة الدكتور خالد النمر على موقع تويتر:
"الخواضه" هي وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر والحقيقة أن هذه الوجبة عالية الدهون، عالية السكريات، عالية السعرات الحرارية ولا ننصح بها لمن يعاني السكري، السُّمنة، ارتفاع الكلسترول، جلطات سابقة ... ولايمنع منها الشخص السليم.