هذا ما يفعله الامتناع التام عن السكريات استشارية توضح

 صرحت استشارية طب النساء والولادة الدكتورة مها النمر قائلة: إن الامتناع التام عن السكريات يسبب الاكتئاب والخمول وضيق الصدر».

 كما أن.د.مها أوضحت عبر حسابها على منصة «إكس»، أن هذه الأعراض تظهر لأن السكر يعطي دفعة لهرمون السعادة والنشاط الدوبامين  والسيرتونين.

 وكذلك أكدت النمر أن الحرمان هو عقاب للجسد والروح والمعنويات، وبالتالي فإن الأفضل هو الاعتدال.

 ومن الجدير بالذكر أنه عند ترك السكر نهائيا، قد يشعر الشخص ببعض الأعراض المؤقتة مثل الصداع والتعب والقلق، ولكن هذه الأعراض عادة ما تختفي خلال بضعة أيام، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث تحسن في الصحة بشكل عام، بما في ذلك تحسين مستويات السكر في الدم والوزن وضغط الدم والكوليسترول.

• خطوات إسقاط قرض صندوق التنمية العقارية خطوة بخطوة 1446
• الثقة خسرتني مليون و 800 ألف!! شراحيلي يكشف مفاجأة عن فسخ عقده مع نادي النصر السعودي