كشفت وزارة الصحة السعودية عن أن السمنة لدى الأطفال واحدة من المشكلات الصحية الخطيرة، وهي مشكلة عالمية ولا بد من الحذر منها، ذلك بالانتباه لوزن الطفل الصحي نسبةً لسنه وطوله.
إقرأ ايضاً:استقرار ملحوظ وسط تحركات مفاجئة.. تفاصيل جديدة عن سعر الريال السعودي مقابل الجنيهالزعاق يفاجئ المتابعين بتصريح جديد حول أجواء المملكة.. وتفاصيل موسم “الوسم”

لذا قد نصح تجمع القصيم باتباع قاعدة 0-1-2-5 لحماية الطفل من زيادة الوزن، وأوضح أن الوقف التام لاستهلاك الطفل المشروبات المحلاة والتخصيص لساعة واحدة في اليوم على الأقل لممارسة النشاط البدني أمر مهم.

بجانب تحديد ساعتين فقط لاستخدام الطفل فوق عمر 5 سنوات للأجهزة الإلكترونية، ذلك لحمايتهم تمامًا من زيادة الوزن، وتابع أن تناول الخضراوات في اليوم مهمًا جدًا على الأقل 5 مرات.