ما هو تقصف الشعر؟ وما أسبابه؟ وما هي طرق العلاج المتاحة؟

هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على صحة الشعر، لاسيما استخدام المنتجات والمستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية، ناهيك عن أدوات التجفيف والتصفيف والحرارة، ومع الوقت وتكرار الاستخدام يفقد الشعر حيويته، ويتعرض إلى بعض المشكلات من بينها تقصف الشعر، والذي يرجع إلى عدة أسباب كما يُمكن علاجه ببعض الطرق.

ما هو تقصف الشعر؟

التقصف هو انكسار وانقسام الشعر، فيكون غير متساوٍ في الطول، كما تكون كل شعرة منقسمة إلى طرفين ناهيك عن ضعفها وهشاشتها، وبالتالي يُعتبر التقصف من صور ضعف الشعر وتلفه، ولهذا يجب معرفة أسباب التقصف للتمكن من تجنبها بالإضافة إلى اتباع الطرق العلاجية المتاحة.

أسباب تقصف الشعر

تتعدد أسباب التقصف، ومنها أسباب لا تعتمد على العوامل الخارجية، وأخرى تكون بسبب بعض الممارسات الخاطئة في التعامل مع الشعر، وتأتي على النحو التالي:

• إصابة فروة الرأس ببعض الالتهابات الفطرية والجلدية والتي تنتج عن أمراض جلدية.

• استخدام أدوات تمشيط الشعر الضيقة أو الحادة.

• تصفيف الشعر وهو مبلل.

• ترك الشعر بدون غسل لعدة أيام، حيث يكون أكثر عرضة لتراكم الزيوت والأتربة على فروة الرأس.

• الإكثار من غسيل الشعر، حيث يُفقده الزيوت الطبيعية اللازمة لترطيبه، وهو ما يُصيبه بالجفاف والتقصف.

• إن كان نوع الشامبو المُستخدم غير مناسب مع الشعر، فإنه يؤدي إلى التقصف.

• الإجهاد والتعب البدني يؤثر على صحة الشعر.

• المعاناة من التوتر والقلق تؤدي إلى تقصف الشعر.

• استخدام صبغات الشعر الرديئة والتي يكون تركيبها الكيميائي سببًا في تقصف وتلف الشعر بسبب إجهاده.

• الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر وتلميسه تعمل على تقصفه وجفافه.

• سوء التغذية يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر، لاسيما ونقص الحديد يُعتبر من أسباب تقصف الشعر.

• عوادم السيارات والغازات وأدخنة المصانع والمبيدات وغيرها تؤثر على الشعر وتفقده حيويته وتكون سببًا في تقصفه.

• قلة ترطيب الشعر يؤدي إلى إصابته بالجفاف، وهو ما يجعله أكثر عرضة إلى التقصف.

• الجينات الوراثية لها دور كبير في تقصف الشعر.

علاج تقصف الشعر

لا توجد طريقة واحدة لعلاج تقصف الشعر، فعلى حسب سوء الحالة تتحدد الخيارات العلاجية، وتأتي على النحو التالي:

أولًا: العلاج الطبي لتقصف الشعر

عادة ما يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل الطبية التي تعمل على معرفة سبب تقصف الشعر، ومن شأنها قياس نسبة الزنك والكالسيوم ونشاط الغدة الدرقية وغيرها، حيث يُمكن أن يصف الطبيب بعض الفيتامينات إن كان سبب التقصف هو الأنيميا، ناهيك عن وصف الشامبو الطبي والبخاخ وغيرها.

أي يقوم الطبيب بتحديد السبب وعلى إثره يعمل على وصف الطريقة الطبية سواء بالأدوية أو المكملات أو علاج المُشكلة نفسها مثل الذهاب إلى متخصص في علاج الغدة على سبيل المثال إن كان سبب التقصف هو مشكلات الغدة الدرقية.

ثانيًا: الوصفات الطبيعية المنزلية

كل مكونات تلك الوصفات طبيعية وآمنة، فلا ينتج عنها أي أضرار للشعر، وتُعتبر من الوصفات المجربة في الحد من تقصف الشعر، ومن أبرزها:

• العسل الأبيض: يعتبره البعض حلًا سحريًا لعلاج التقصف، حيث يُمكن تخفيفه بالماء واستخدامه في تدليك الشعر من الجذور إلى الأطراف، ويكون فعالًا إن تمت إضافة زيت الزيتون والموز إلى الوصفة.

• زيت الزيتون: يُساعد الشعر على النمو ويُساهم في ترطيبه بالإضافة إلى مساهمته في علاج تقصف الشعر والحد من تساقطه، ويُمكن إضافته إلى البابايا للحصول على نتائج أفضل عند تطبيقه على الشعر.

• زيت اللوز: يُحافظ على جمال الشعر وصحته إن تم استخدامه في التدليك، لاسيما إن أضيف إليه الأفوكادو، حيث يُساهم في الحد من التقصف.

• الصبار: يدخل في كثير من منتجات العناية بالشعر، حيث يُساهم في منع التقصف وتعزيز طول الشعر، إن تم تدليك الشعر بجل الصبار.

• بياض البيض مع المايونيز: تلك الوصفة غنية بالبروتين، فتحُافظ على الشعر من التلف والتقصف.

ثالثًا: نصائح للعناية بالشعر

يجب اتباع بعض الإرشادات في روتين العناية بالشعر لحمايته من التقصف، فبدلًا من البحث عن وسائل علاج الشعر المتقصف ينبغي تلافي الأسباب أولًا، وتأتي على النحو التالي:

• لتنشيط الدورة الدموية يجب تدليك فروة الرأس يوميًا لعدة دقائق.

• قص أطراف الشعر شهريًا بمقدار سنتيمتر واحد للحفاظ عليها من التقصف.

• أخذ قسط كافي من النوم للحفاظ على الصحة العامة وصحة الشعر.

• اختيار صبغات الشعر الخالية من الأمونيا.

• عدم صبغ الشعر أكثر من مرة متتالية لتجنب تقصفه.

• الاهتمام بالتغذية المناسبة من خلال تضمين الخضراوات والفواكه الطازجة في النظام الغذائي.

• شرب كميات وفيرة من المياه على مدار اليوم.

• استخدام أدوات تمشيط واسعة من الخشب أو العاج وعدم استخدام المصنوعة من البلاستيك.

• ترطيب الشعر بالكريمات اللطيفة المناسبة.

• استخدام ماسكات طبيعية للحفاظ على الشعر من التقصف والجفاف.

• عدم تصفيف الشعر وهو مبلل لأنه يكون لينًا وعرضة للتقصف.

• تجفيف الشعر جيدًا قبل ربطه.

• استخدام المنتجات المناسبة لنوع الشعر ويُفضل اختيار المستحضرات الطبية لعدم التأثر بالمواد الكيميائية الضارة.

• خيسوس يعلق هذا التعليق بعد الهزيمة الأولى للهلال لأ ألوم البليهي وكانسيلو فماذا حدث؟!
• عاجل رسميا صدمة مدوية يتلقاها الاتحاد في مدة غياب موسى ديابي عن الفريق