المليسة .. ما بين أهم الفوائد والأضرار والمخاطر التي تدمر صحة الإنسان

كتب بواسطة: سعيد مبارك | نشر في

عشبة المليسة هي عشبة تنتمي إلى عائلة النعناع، كما أن لتلك العشبة الكثير من الفوائد، ولكن في نفس الوقت لها العديد من الأضرار الخطيرة؛ لذلك خلال هذا المقال سوف نتناول المليسة .. ما بين أهم الفوائد والأضرار، لكن يجب العلم أن هناك طريقة آمنة لتناول المليسة، وحد آمن لتناولها حتى لا تتسبب في أضرار خطيرة، ويجب استشارة الطبيب أولًا قبل تناولها للتعرف عليهم خاصة الفئات المذكورة خلال المقال.

فوائد المليسة

إقرأ ايضاً:وزارة الحج والعمرة تكشف | فتح باب التقديم على برنامج تطوير الخريجين بشروط بسيطة والتفاصيل "التابع مسجل كمستفيد رئيسي"! حساب المواطن يوضح سبب رفض الأهلية.. وهل يمكن الاعتراض؟

للمليسة العديد، والعديد من الفوائد عند تناولها بالشكل الآمن لها،ومن فوائدها:

المليسة للحد من الشعور بالقلق والتوتر

عشبة المليسة من الممكن أن تساهم في الحد من الشعور بالقلق والتوتر:

من فوائد عشبة المليسة أنها تعمل على الحد من التأثيرات السلبية بسبب المزاج السيء.
حيث أن عشبة المليسة قد تساهم في أن يشعر الشخص بالهدوء والاسترخاء، وأن تقلل من إحساس الشخص باليقظة.
كما أنه في دراسة ما تم إجراؤها ونشرها، أنه يمكن أن يتم الحد من مستوى القلق من خلال أن يتم خلط كلًا من ملحق ومكمل عشبة المليسة، وأن يكون ذلك في مشروب اللبن والزبادي

عشبة المليسة تعزز من الوظائف الإدراكية

في دراسة تم التساؤل عن ما إذا كانت عشبة المليسة لها تأثير ما على الوظائف الإدراكية للأشخاص مثل أن تأثيرها على حل المسائل الرياضية أو أن يكون لها تأثير على القدرة على التركيز أو تأثيرها على الذاكرة.
ففي تلك الدراسة قام بعض المشاركين بتناول ملحق المليسة ثم طلب منهم أداء مهام معرفية، ونتائجهم تم مقارنتها مع أشخاص آخرين لم يقوموا بتناول ملحق المليسة.
وكانت نتيجة هذه الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا ملحق المليسة حصلوا على نتائج أفضل، وكان أداؤهم أفضل من الأشخاص الذين لم يتناولوا ملحق المليسة.
لكن نوعية الطعام الذي يتناولها الشخص من الممكن أن يكون لها دور في التأثير على فاعلية ملحق المليسة، وبالتالي فإن ذلك يتطلب دراسات أخرى.

عشبة المليسة تقاوم اضطرابات النوم

من الممكن أن يكون لعشبة المليسة دور في مقاومة اضطرابات النوم؛ حيث أنه:

في حالة ما إذا تم إضافة عشبة المليسة إلى نبات الناردين الطبي؛ فإن ذلك من الممكن أن يكون له دور في المساهمة في مقاومة اضطرابات النوم، والمعاناة من الأرق.
كما أنه طبقًا للدراسة التي تم إعلانها عبر موقع ساينس دايركت فإنه في حالة الأطفال الذين تناولوا كمية مناسبة من الخليط السابق فإن ذلك قد كان له أثر جيد في مقاومة اضطرابات النوم؛ حيث أن التحسن قد ظهر بنسبة 70 إلى 80%.

المليسة للحد من الشعور بألم في الأسنان والصداع

من الممكن أيضًا أن تساهم المليسة في الحد من الشعور بألم في الأسنان والصداع:

المليسة من تأثيرها أيضًا هو أنها من الممكن أن تعمل على المساهمة في تخفيف الشعور بالصداع، ويكون ذلك بشكل خاص إذا كان الشخص يعاني من الصداع بسبب حالة مزاجية عصبية.
كما بإمكانها أيضًا أن تعمل على تقليل ألم الأسنان.
من الممكن أن يكون ذلك من خلال تناول شاي المليسة أو عبر استخدام ملحق ومكمل المليسة.

المليسة للحد من الشعور بالغثيان ولتقليل عسر الهضم

من الممكن أن تساهم المليسة في الحد من عسر الهضم، بالإضافة إلى تقليل الغثيان:

من الممكن أن تؤثر المليسة بطريقة إيجابية في حالة إذا كان المريض يعاني من غازات أو يصاب بآلام في البطن بشكل متكرر.
في حالة الرغبة في تقليل الشعور بالغثيان فإن شاي المليسة من الممكن أن يكون له تأثير إيجابي في ذلك.
الحلوى التي بها المليسة في حالة تناولها من قبل بعض الأشخاص الذين يعانون من التلبك المعوي تمت ملاحظة أن الأعراض أصبحت أقل مقارنة بأشخاص قاموا بتناول الحلوى التي لا تحتوي على المليسة، وهذا وفقًا لأبحاث تم نشرها.

مرهم المليسة للمساهمة في علاج قروح البرد

يجب استشارة الطبيب أولًا قبل استخدام مرهم المليسة، كما أن هذا المرهم من الممكن أن يكون له دور في أن يقوم بمعالجة قروح البرد؛ حيث أن هذا المرهم من المفترض أن يتم تطبيقه على تلك القروح.

من فوائد هذا المرهم الذي تم تصنيعه من المليسة هو أنه يعمل على المساعدة في تقليل أن تعود قروح البرد في كل مرة، كما أنه يعمل أيضًا على تقليل توسع تلك القروح.

مخاطر المليسة والأعراض الجانبية لها وكيفية تجنبها

من الممكن عند تناول المليسة أن يصاب الشخص بأعراض جانبية، والتي منها:

الشعور بالصداع.
ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
الشعور بألم في المعدة.
المعاناة من الغثيان.
دوخة.
قئ.
ألم عند التبول.
الإصابة برد فعل تحسسي وتهيج الجلد.

الإصابة بذلك في حالة إذا كان لديك حساسية بسبب المليسة أو إذا قمت بتناول المليسة بشكل مفرط وأكبر من الحد الآمن.

إذا كنت ترغب في عدم الإصابة بتلك الآثار فيجب أن تتجنب تمامًا تناول المليسة بمقدار أكبر من 2 جرام في اليوم، وأقصى فترة لتناولها هي 3 أسابيع، ويجب أن تمتنع تمامًا عن تناولها لمدة 4 شهور كاملة كفترة راحة.

فئات يجب عليها استشارة الطبيب قبل تناول المليسة

هناك بعض الحالات التي يجب عليها أن تقوم باستشارة الطبيب أولًا قبل تناول عشبة المليسة، وأن تتجنب تناولها تمامًا قبل استشارة الطبيب:

في حالة المرأة الحامل.
في حالة المرأة المرضعة.
إذا كان المريض يتناول أدوية الجلوكوما.
إذا كان الذي يرغب في تناولها طفل أقل من 12 عام.
كما إذا كان المريض يتناول أدوية الغدة الدرقية.
إذا كان المريض سوف يقوم بإجراء عملية جراحية في وقت قريب.
إذا كان الشخص يستخدم مهدئات أو باربيتورات.
كذلك إذا كنت من الأشخاص الذين يستخدمون أدوية لها تأثير على السيروتونين.

وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال المليسة .. ما بين أهم الفوائد والأضرار حيث أن للمليسة العديد من الأضرار، ولكن في ذات الوقت فإن لها مجموعة خطيرة من الأضرار يجب تجنبها عن طريق استخدامها بالطريقة الصحيحة، وبالحد الآمن، وأن يتم استشارة الطبيب أولًا قبل استخدامها خاصة من الفئات التي تم نصحها بذلك خلال المقال.

اقرأ ايضاً